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목과 어깨가 자주 결린다면 요주의다! 자주 근육을 풀어 주어야 한다. -운공 김유재 적게 아는 사람은 보통 말을 많이 하고, 아는 사람은 말을 적게 한다. -루소 A sound mind in a sound body. (건전한 정신은 건전한 신체에 깃든다.)오늘의 영단어 - dampen : 기를 꺾다, 기죽다오늘의 영단어 - shunt : 옆으로 돌리다, 회피하다, 연기하다나는 밥을 먹어도 한국의 독립을 위해 먹고, 잠을 자도 한국의 독립을 위해 잔다. -도산 안창호 Heaven's vengeance is slow but sure. (천벌은 늦게라도 반드시 온다.)자기 자신만이 의지할 수 있는 곳, 자신 이외에 누구를 의지하리. 잘 갖추어진 자신만이 참으로 얻기 어려운 의지할 곳이다. -법구경 잣눈도 모르고 조복(朝服)을 마른다 , 기본적이거나 기초적인 것도 모르고 가장 어려운 일을 하고자 함을 빗대어 이르는 말. 처음으로 벼슬에 오른 자라도 진실로 사물을 사랑하는 마음이 있다면, 다른 이에게 반드시 도움이 되는 바가 있을 것이다. -명도선생