포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 매에는 장사 없다 , 매로 때리는 데에는 끝까지 버티어 낼 수가 없는 법이다. 오늘의 영단어 - opinion leader : 여론을 이끄는 사람, 오피니언 리더, 지도층, 언론인오늘의 영단어 - descend : 내리다, 내려가다(오다), 계통을 잇다도인은 명성이 없고, 덕이 높은 사람은 재물이 없으며, 대인(大人)은 자신을 무시한다. -장자 현명한 사람은 자기 자신에게 주어지는 것보다 많은 기회를 만든다. -프란시스 베이컨 결과에서 조금만 초연해지면 일 자체를 즐길 수 있다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - incompetence : 무능력, 부적당오늘의 영단어 - western front line : 서부전선오늘의 영단어 - sweet heart : 애인, 연인